CURSOS DE SEPTIEMBRE 2022
Bienvenid@s al World Wellness Weekend
En representación de APEMIND, Consuelo Rodríguez, psicóloga certificada en Terapia Regresiva y formadora especializada en Mindfulness, participará en el World Wellness Weekend España los días 16, 17 y 18 de Septiembre en el mayor evento del Bienestar en el mundo, presente en 140 países, realizando sus actividades en Jerez de la Frontera (Cádiz).
Totalmente GRATIS hasta completar aforo
Horarios de actividades
Viernes 16 de septiembre a las 19:00h. Mesa redonda: Emociones En Salón Grado Manuel Asenjo (UCA)
Sábado 17 de septiembre a las 12.30h. Charla en Salón Grado Izquierdo (UCA) Regresión a vidas pasadas Terapia Regresiva.
Domingo 18 de septiembre a las 11:00h en Explanada Chapín. Práctica Mindfulness: Los cuatro fundamentos de Buda.
Más información en sus redes sociales
Facebook: https://www.facebook.com/xlojerezInstagram: consuelo_rodriguez_psicologa Correo: consuelorpsicologos@gmail.com
Web:terapiaregresivajerez
#worldwellnessweekendjerez
CURSOS DE MAYO Y JUNIO 2022
«Taller de Mindfulness y Técnicas de Estudio»
Primera sesión será mañana martes 31 de mayo de 19:00 a 21:00h
Este taller pretende centrarse en los beneficios más básicos: mejora de la atención, concentración, optimización de la memoria, aumento del rendimiento académico y adquisición de una mayor conciencia del estar presente.
El trabajo con la conciencia incluye la mejora de la capacidad de observación del entorno y, también, la mejora en la capacidad de darnos cuenta de cómo estamos por dentro (sensaciones físicas, emociones, pensamientos, …).
Asimismo, con este taller se podrá aumentar significativamente la resiliencia, el autoconcepto como estudiante y al-gunas facetas del mindfulness y la autocompasión.
¿ Qué encontrarás en este curso?
A través de una metodología activa, participativa y eminentemente práctica, donde los participantes podrán interactuar con los instructores, se irán aprendiendo los recursos a través de su puesta en acción.
En este taller de Mindfulness y Técnicas de Estudio se trabajará:
- El entrenamiento de la atención, la concentración y la capacidad de memoria
- Favorecer la capacidad de relajarse, descansar y dormir bien.
- Practicar la conciencia del presente, darse cuenta de lo que hay observando con los sentidos perceptivos.
- Observar tu cuerpo, tus emociones, pensamientos y patrones de conducta automáticos.
- Fuentes de estrés en los niveles académicos.
- Efectos y Consecuencias del Estrés Académico.
- Estrés y Rendimiento Académico.
- Factores que pueden influir negativamente en la búsqueda de empleo.
- Técnicas de búsqueda en el primer empleo.
- Efectos de la Meditación Mindfulness en jóvenes que buscan empleo.
Las sesiones consistirán en una breve presentación y desarrollo de los contenidos teóricos de los temas correspondientes, explicación y práctica de meditación, pruebas perceptivas que reflejen el concepto tratado, resolución de dudas, puestas en común de experiencias personales o de terceros y ejercicios de movimiento.
Más información en:
apemind2022@gmail.com
CURSOS EN ABRIL DE 2022
¡Os presentamos nuestro primer curso como asociación totalmente gratis!
«Taller de Mindfulness y Técnicas de Estudio»
¿Cuándo?
Viernes 29 de abril a las 10:00h
¿Dónde?
Sede Podemos (Jerez de la Frontera)
Inscripciones a este E-mail:
oficina.cadiz@andalucia.podemos.info
Este taller pretende centrarse en los beneficios más básicos: mejora de la atención, concentración, optimización de la memoria, aumento del rendimiento académico y adquisición de una mayor conciencia del estar presente.
El trabajo con la conciencia incluye la mejora de la capacidad de observación del entorno y, también, la mejora en la capacidad de darnos cuenta de cómo estamos por dentro (sensaciones físicas, emociones, pensamientos, …).
Asimismo, con este taller se podrá aumentar significativamente la resiliencia, el autoconcepto como estudiante y al-gunas facetas del mindfulness y la autocompasión.
¿Qué encontrarás en este curso?
A través de una metodología activa, participativa y eminentemente práctica, donde los participantes podrán interactuar con los instructores, se irán aprendiendo los recursos a través de su puesta en acción.
En este taller de Mindfulness y Técnicas de Estudio se trabajará:
- El entrenamiento de la atención, la concentración y la capacidad de memoria
- Favorecer la capacidad de relajarse, descansar y dormir bien.
- Practicar la conciencia del presente, darse cuenta de lo que hay observando con los sentidos perceptivos.
- Observar tu cuerpo, tus emociones, pensamientos y patrones de conducta automáticos.
- Fuentes de estrés en los niveles académicos.
- Efectos y Consecuencias del Estrés Académico.
- Estrés y Rendimiento Académico.
- Factores que pueden influir negativamente en la búsqueda de empleo.
- Técnicas de búsqueda en el primer empleo.
- Efectos de la Meditación Mindfulness en jóvenes que buscan empleo.
Las sesiones consistirán en una breve presentación y desarrollo de los contenidos teóricos de los temas correspondientes, explicación y práctica de meditación, pruebas perceptivas que reflejen el concepto tratado, resolución de dudas, puestas en común de experiencias personales o de terceros y ejercicios de movimiento.
Más información en:
apemind2022@gmail.com